508 días sin fumar

Este blog debe comenzar así. Para empezar a correr hay que dar el primer paso.
EL 19 de Marzo de 2007 dejé, y esta vez para siempre, el "Chester".
"Dejar de fumar es fácil si sabes cómo" fue una gran ayuda para mi. Me dio las claves para superar mi adicción a la nicotina y al "monstruo" (como el mismo libro dice) de mi cabeza que me empujaba hacia una muerte segura.
No es la primera vez que lo dejo. Hace 12 años y medio (justo el día que nació mi primera hija) también lo dejé durante 5 años. Pero cometí un error gravísimo. Entonces no sabía que UNA SOLA CALADA BASTA PARA ENGANCHARTE. Eso lo aprendí la segunda vez que caí en la adicción.
Hablo siempre de adicción, no de vicio, ni de placer, ... Se fuma por adicción. Yo soy adicta a la nicotina, por eso nunca más volveré dar una sola calada. Hoy lo sé.
Si eres fumador, y estás leyendo esto, me gustaría que tú también lo dejaras y superaras tu adicción a la nicotina (una de las drogas más adictivas del mundo). Todo lo que tú estás pensando, yo también lo pensaba, no eres más listo ni más guay que yo; y yo no soy una pringada a la que han comido el coco, ... ahora mismo, yo soy más lista que tú, porque he vencido mi adicción durante 508 días y ya no fumo; puedo pensar en otras cosas, no tengo "necesidad" de dejar mi vida durante 10 o 15 minutos para drogarme fumando. Ya huelo bien y no apesto como antes, podré besar a mis niñas sin miedo al rechazo. Mis dientes están más blancos. Mi pelo y mis cara lucen más. Y los terribles dolores de cabeza que iban a hacer de mi un cadáver joven han cesado.
El día que decidí vencer mi adicción a la nicotina, comenzó mi adicción a las pipas de calabaza. La ansiedad que me provocaba el "mono" nicotínico, me lanzaba compulsivamente a la bolsa de pipas y éstas comenzaron a acumularse en mis molletes. Sin embargo esta adicción fue muy fácil de superar.
Los aproximadamente 10 kilos que creo que me sobran, van a terminar siendo historia. Aunque esto es secundario.
Dejar de fumar fue el primer paso para mi gran objetivo: Vivir.

Entrenamiento de hoy: Hoy ha sido jornada "de descanso". 15 minutos de bicicleta estática en los que he recorrido 4,7 Kms. Después agua y esta entrada. Estoy muerta